9:00~10:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
平尾竜太朗
10:30~11:40
5
ヨガフローアドバンス
平尾竜太朗
12:00~13:00
3.5
ヨガフローベーシック
佐藤碧
13:30~14:30
2
ヨガフローリラックス
孫充香
16:30~17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
堀井千鈴
18:00~19:00
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤碧
19:30~20:30
3
パワーヨガ初級
松本未悠
21:00~22:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
松本未悠
9:00~10:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
佐藤碧
10:30~11:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
孫充香
12:00~13:00
2.5
背中美人ヨガ
鈴木奈渚
13:30~14:30
2
上半身スッキリヨガ初級
佐藤碧
15:00~16:00
4
パワーヨガ中級
鈴木奈渚
16:30~17:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
堀井千鈴
9:00~10:10
2
マントラ太陽礼拝
孫充香
10:30~11:30
3
パワーヨガ初級
松本未悠
12:00~13:00
4
パワーヨガ中級
鈴木奈渚
13:30~14:30
1.5
カラダほぐしヨガ
孫充香
15:00~16:00
3
美脚ヨガ
松本未悠
16:30~17:30
3.5
ヨガフローベーシック
鈴木奈渚
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |