8:00~9:00
4
パワーヨガ中級
和久井幸恵
9:45~10:45
2
美律ホルモンヨガ
和久井幸恵
11:30~12:30
3
骨盤筋整ヨガ
アトウッド愛子
13:00~14:00
5
パワーヨガ上級
室山歌凜
14:30~15:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
吉葉菜月
16:30~17:30
2
ヨガベーシック
室山歌凜
18:00~19:00
3
お腹引き締めヨガ
吉葉菜月
8:00~9:00
3
骨盤筋整ヨガ
アトウッド愛子
9:45~10:45
3
サウンドフローヨガ アクティブ
室山歌凜
11:30~12:30
1.5
リラックスヨガ
アトウッド愛子
13:00~14:00
2
美腸力ヨガ
汐﨑みのり
14:30~15:30
1.5
リラックスヨガ
アトウッド愛子
16:30~17:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
室山歌凜
18:00~19:00
2
上半身スッキリヨガ初級
汐﨑みのり
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |