8:30～9:30
2.5
体幹バランスヨガ
與ひとみ
10:00～11:00
2
ヨガビギナー
白浜萌
11:30～12:30
5
【スクリーン】パワーヨガ上級
スクリーン
18:00～19:00
2.5
背中美人ヨガ
宮本彩圭
19:30～20:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
池松真美
8:30～9:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
池松真美
10:00～11:00
3
【スクリーン】お腹引き締めヨガ
スクリーン
11:30～12:30
2
ヨガフローリラックス
宮本彩圭
12:50～14:00
3
股関節＆肩と遊ぶヨガ
池松真美
14:30～15:30
2
上半身スッキリヨガ初級
池松真美
16:00～17:00
3
骨盤筋整ヨガ
関美奈海
17:30～18:30
5
【スクリーン】パワーヨガ上級
スクリーン
19:00～20:00
1.5
カラダほぐしヨガ
関美奈海
8:30～9:30
2.5
股関節ととのうヨガ
池松真美
10:00～11:00
3
美尻ヨガ
池松真美
11:30～12:30
1.5
リラックスヨガ
関美奈海
13:00～14:00
2
ヨガビギナー
白浜萌
14:30～15:30
2
【スクリーン】ダイエットヨガ初級
スクリーン
16:00～17:00
4
Fun Shape Disco
関美奈海
17:30～18:30
2
ヨガフローリラックス
宮本彩圭
19:00～20:00
2.5
背中美人ヨガ
宮本彩圭
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
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| 18:00 |
| 19:00 |
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