8:00~9:00
2.5
ふんわり後屈ヨガ
二宮希帆
9:30~10:30
3.5
ヨガフローベーシック
西村侑里子
11:00~12:00
2.5
肩こり改善ヨガ
西村侑里子
12:30~13:30
3
サウンドフローヨガ エモーション
久木野菜月
14:00~15:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
小林真歩
15:30~16:30
3
お腹引き締めヨガ
西村侑里子
17:00~18:00
2
ヨガベーシック
高山紗貴子
18:30~19:30
3
パワーヨガ初級
小林真歩
8:30~9:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
久木野菜月
8:00~9:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
久木野菜月
9:30~10:30
2
ヨガベーシック
池田栞利
11:00~12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
久木野菜月
12:30~13:30
1.5
リラックスヨガ
久木野菜月
14:00~15:00
3
骨盤筋整ヨガ
対馬美羽
15:30~16:30
2
ヨガベーシック
池田栞利
17:00~18:00
4
パワーヨガ中級
西村侑里子
18:30~19:30
2
上半身スッキリヨガ初級
西村侑里子
8:30~9:30
3
骨盤筋整ヨガ
対馬美羽
10:00~11:00
2
ヨガフローリラックス
西村侑里子
8:00~9:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
対馬美羽
9:30~10:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
久木野菜月
11:00~12:00
2
ヨガビギナー
榎戸なおこ
12:30~13:40
5
ヨガフローアドバンス
二宮希帆
14:00~15:00
1.5
リラックスヨガ
久木野菜月
15:30~16:30
3
骨盤筋整ヨガ
対馬美羽
17:00~18:00
2.5
肩こり改善ヨガ
久木野菜月
18:30~19:30
3
お腹引き締めヨガ
二宮希帆
8:30~9:30
2
ヨガビギナー
榎戸なおこ
10:00~11:00
4
パワーヨガ中級
二宮希帆
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |