9:00～10:00
3.5
開脚フローヨガ
山本紗佳
10:30～11:30
2
美腸力ヨガ
片岡成美
12:00～13:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
山本紗佳
13:30～14:30
3
お腹引き締めヨガ
前田瑞穂
15:00～16:00
3
サウンドフローヨガ エモーション
前田瑞穂
16:30～17:30
2
ヨガフローリラックス
片岡成美
18:00～19:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
前田瑞穂
9:00～10:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
山本紗佳
10:30～11:30
3.5
下半身きれいヨガ中級
山本紗佳
12:00～13:00
3
骨盤筋整ヨガ
世良明日香
13:30～14:30
2
下半身きれいヨガ初級
片岡成美
15:00～16:00
2
ヨガベーシック
山本紗佳
16:30～17:30
3
サウンドフローヨガ アクティブ
世良明日香
18:00～19:00
3
パワーヨガ初級
片岡成美
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
