11:00~12:00
2
FS01 股関節を柔軟にするヨガ【常温…
小田村実保
14:00~15:00
2
FS13 ウーマンライフヨガ【常温】
山村朋子
16:00~17:00
2.5
FS03 背骨を伸ばして胸を広げるヨガ…
山村朋子
8:00~9:00
2
ヨガベーシック
中司舞
9:30~10:40
5
ヨガフローアドバンス
中司舞
11:00~12:00
2.5
背中美人ヨガ
内田有紀
12:45~13:45
1
マタニティヨガベーシック【常温】
内田有紀
14:30~15:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
春日優夏
16:00~17:00
1.5
カラダほぐしヨガ
春日優夏
17:30~18:30
1.5
リラックスヨガ
西田亜美奈
19:00~20:10
2
マントラ太陽礼拝
西田亜美奈
18:30~19:30
2
FS09 陰ヨガ【常温】
小田村実保
8:00~9:00
1
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリン…
菅夢宙
9:30~10:30
4
下半身・体幹強化
中司舞
11:00~12:00
2.5
背中美人ヨガ
中司舞
12:30~13:30
3.5
Fun Shape Beauty
菅夢宙
14:00~15:00
3
美尻ヨガ
谷口晴香
15:30~16:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
西田亜美奈
17:00~18:00
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
杉江理沙
18:30~19:30
4
パワーヨガ中級
杉江理沙
9:00~10:00
2.5
FS03 背骨を伸ばして胸を広げるヨガ…
山村朋子
10:30~11:45
4
FS20 ヴィンヤサフローヨガ(75)…
山村朋子
12:45~13:45
1
マタニティヨガベーシック【常温】
西田亜美奈
15:00~16:30
5
FS15 太陽と月の陰陽ヨガ【常温】+
小田村実保
17:00~17:45
1.5
FS17 メディテ…
小田村実保
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