8:00~9:00
2.5
ネイチャーフィールヨガ
瓜原薫
9:30~10:30
3
ホイールヨガベーシック
瓜原薫
11:00~12:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
菅野夏海
12:30~13:30
3
お腹引き締めヨガ
及川里美
14:00~15:00
3.5
ヨガフローベーシック
及川里美
15:30~16:30
1.5
カラダほぐしヨガ
菅野夏海
17:00~18:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
菅野夏海
8:00~9:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
諏訪内京香
9:30~10:30
2
ヨガベーシック
諏訪内京香
11:00~12:00
2
ヨガフローリラックス
岩本望玖
12:30~13:30
2.5
ウェーブリングヨガ【常温】
瓜原薫
14:00~15:00
2
ヨガビギナー
瓜原薫
15:30~16:30
3.5
開脚フローヨガ
岩本望玖
17:00~18:00
2
上半身スッキリヨガ初級
瓜原薫
18:30~19:30
1.5
リラックスヨガ
岩本望玖
8:00~9:00
3
なっちゃん特製!くびれ作りヨガ
菅野夏海
9:30~10:30
2
美律ホルモンヨガ
菅野夏海
11:00~12:00
4
エナジーヨガ
岩本望玖
12:30~13:30
3
パワーヨガ初級
岩本望玖
14:00~15:00
2
美腸力ヨガ
瓜原薫
15:30~16:30
2.5
ネイチャーフィールヨガ
瓜原薫
17:00~18:00
1.5
リンパリフレッシュヨガ
岩本望玖
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
17:00 |
18:00 |
19:00 |
20:00 |
21:00 |
22:00 |
23:00 |
24:00 |