10:30～11:30
4.5
アシュタンガビギナー
髪林靖子
13:30～14:30
2
下半身きれいヨガ初級
鈴木紗弥
16:30～17:30
3
美尻ヨガ
吉岡めぐみ
19:30～20:30
2.5
背中美人ヨガ
小笠原葵
9:00～10:00
3
骨盤筋整ヨガ
中邑美優
12:00～13:00
2
ホットピラティス
髪林靖子
15:00～16:00
1.5
至福の睡眠ヨガ
鈴木紗弥
18:00～19:00
2
ヨガフローリラックス
吉岡めぐみ
21:00～22:00
2
上半身スッキリヨガ初級
小笠原葵
8:00～9:00
3.5
ヨガフローベーシック
髙橋麻衣子
11:00～12:00
3
骨盤筋整ヨガ
鈴木紗弥
14:00～15:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
鈴木紗弥
9:30～10:30
3
美脚ヨガ
髙橋麻衣子
12:30～13:30
2
ヨガベーシック
中邑美優
15:30～16:30
1.5
リンパリフレッシュヨガ
中邑美優
17:00～18:00
3.5
【スクリーン】ダイエットヨガ中級
スクリーン
8:00～9:00
3
お腹引き締めヨガ
小笠原葵
11:00～12:00
2.5
背中美人ヨガ
小笠原葵
15:30～16:30
3
骨盤筋整ヨガ
吉岡めぐみ
17:00～18:00
2
ヨガフローリラックス
吉岡めぐみ
9:30～10:30
1.5
至福の睡眠ヨガ
髙橋麻衣子
12:30～13:30
4
Fun Shape Disco
髙橋麻衣子
14:00～15:00
2.5
【スクリーン】肩こり改善ヨガ
スクリーン
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