8:00~9:00
1.5
リラックスヨガ
平野未悠
9:40~10:40
2
ヨガベーシック
竹村真紀
11:20~12:20
3.5
ヨガフローベーシック
阿武智子
13:00~14:00
3
ほっそり二の腕ヨガ
藤倉さくら
14:30~15:30
3
美脚ヨガ
池田蓮
16:00~17:00
2
ヨガビギナー
寺松美紀
17:30~18:30
3
骨盤筋整ヨガ
寺松美紀
19:00~20:00
3
パワーヨガ初級
藤倉さくら
8:00~9:00
2.5
背中美人ヨガ
阿武智子
9:40~10:40
2.5
ネイチャーフィールヨガ
阿武智子
11:20~12:20
2
ヨガビギナー
池田蓮
13:00~14:00
1.5
リラックスヨガ
平野未悠
14:30~15:30
3.5
Fun Shape Perfect
藤倉さくら
16:00~17:00
3
上半身スッキリヨガ中級
佐藤理緒奈
17:30~18:30
2
ヨガビギナー
寺松美紀
19:00~20:10
1.5
~前屈編~柔軟性UPのマル秘メソッド
佐藤理緒奈
07:00 |
08:00 |
09:00 |
10:00 |
11:00 |
12:00 |
13:00 |
14:00 |
15:00 |
16:00 |
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19:00 |
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