【4.16(月)限定】新月瞑想はいかがですか？「♯OneSilent」のお知らせ
2018/04/05
＼YOU ARE INVITED／
―New Moon Meditation―
2018.4.16（Mon）#OneSilent
月明かりがお休みする４月１６日（月）新月の日に、
そっと目を閉じ呼吸をしながら心もお休みしてみませんか？
好きな時間に、好きな場所で、好きなだけ
【HOW TO MEDITATE】
世界でもっとも簡単な瞑想「#OneSilent」
～ そっと目を閉じて
大きく呼吸を3 回するだけ～
One Breath For Me
One Breath For you
One Breath For Everybody
余裕がある方は
息を吸うたびにカラダの中に喜びの感覚が広がり
息を吐くたびにいらないものが出ていくことを
イメージしながら呼吸をしてみましょう
＼会えなくても繋がりを感じたい／
ホットヨガスタジオLAVAの公式Facebook,Instagramでは、満月瞑想にご参加
いただいた方の感想を書き込める場所や、参加者同士のつながりを感じられるよう
４月１６日（月）の当日、参加方法をご案内予定です。（参加無料）
今すぐいいね！またはフォローして皆さんとつながりましょう♪。
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皆さんと一緒に穏やかな時間が過ごせますように。
ナマステ♪
▼世界で一番簡単な瞑想 #OneSilent を見てみる
http://www.yoga-lava.com/yogamaruproject/index.html#OneSilent
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