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LAVAコラムLAVA公式ヨガブログ


【3.31(土)限定】満月瞑想はいかがですか?「♯OneSilent」のお知らせ

2018/03/30

  \YOU ARE INVITED/
 ―Full Moon Meditation― 
2018.3.31(Sat)#OneSilent


夜空に浮かぶ月が輝きをます3月31日(土)満月の日に、
そっと目を閉じ呼吸をしながらご自身の心の中を
明るく灯してみませんか?


好きな時間に、好きな場所で、好きなだけ



【HOW TO MEDITATE】
世界でもっとも簡単な瞑想「#OneSilent」


~ そっと目を閉じて 
大きく呼吸を3 回するだけ~

One Breath For Me
One Breath For you
    One Breath For Everybody



余裕がある方は
息を吸うたびにカラダの中に喜びの感覚が広がり
息を吐くたびにいらないものが出ていくことをイメージしながら呼吸をしてみましょう

\会えなくても繋がりを感じたい/
ホットヨガスタジオLAVAの公式Facebook,Instagramでは、満月瞑想にご参加
いただいた方の感想を書き込める場所や、参加者同士のつながりを感じられるよう
3月31日(土)の当日、参加方法をご案内予定です。(参加無料)

今すぐいいね!またはフォローして皆さんとつながりましょう♪。

公式Facebook⇒  https://www.facebook.com/yogalava/
公式Instagram⇒ https://www.instagram.com/lavayoga_official/


皆さんと一緒に穏やかな時間が過ごせますように。
ナマステ♪

▼世界で一番簡単な瞑想 #OneSilent を見てみる
/yogamaruproject/index.html#OneSilent

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http://yoga-lava.com/meisoon/

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LAVAがお届けする1時間のヨガレッスンは、一人ひとりのお客様にとって、かけがえのない特別なひと時。 心身の疲れをリセットする人、お悩みを解消して新しい自分へと踏み出す人もいれば、今ここにある全てに感謝する人も。 その1時間は、人がひとつ幸せになるための1時間。その積み重ねで、人生はどこまでも豊かになっていく。 だからこそ、LAVAは「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」という想いをこめて、質の高いレッスン・心を込めたサービスを提供します。

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