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LAVAコラムLAVA公式ヨガブログ


9/21は「国際平和デー」!アヒンサ―な自分へ♪

2016/09/16

こんにちは。

ホットヨガスタジオLAVAです。

ご存知ですか?

本日9月21日は「国際平和デー(世界の停戦と非暴力の日)」、

通称ピースデーとされています。

「国際平和デー(世界の停戦と非暴力の日)」とは?

「国際平和デー(世界の停戦と非暴力の日)」とは、

コスタリカの発案により1981年の国連総会で制定されたもの。

当初は国連総会の通常会期の開催日である

9月第3火曜日とされていましたが、

2002年以降は9月21日に固定されました。

また、この日の始まりには、国連本部ビルで

日本の「平和の鐘」が鳴らされているのだそう。

日本の国会が送ったこの鐘には、

当時の国連加盟国の子供たちから集められたコインが

融かし込まれており、「世界平和万歳」と刻印されています。

この日一日は、すべての国、すべての人々に、

敵対行為を停止することが呼びかけられます。

大人も子供も、戦争も喧嘩もやめましょう、

お互いを思いやりましょう、という日なのです。

「非暴力」はヨガ哲学の中にも!

「非暴力」といえば、インド独立の父と呼ばれる

マハトマ・ガンジーが実践していたことで有名ですが、

古来から伝わるヨガ哲学(ヤマ・ニヤマ)の中にも、

じつは一番目に掲げられているのです。

「非暴力」は、サンスクリット語でいうと「アヒンサ―」。

「人にも自分にも暴力を振るってはいけません、

肉体的なことばかりでなく、精神的な面でも

傷つけないようにしましょう」という教えです。

そして、アヒンサ―に徹した者の傍では、

すべての敵対が止むと言われています。

たとえば、お母さんがみんなに優しくて、

自分自身にも無理を強いることなく

(時にはお父さんや子供たちに甘えてみたりして)

いつでもご機嫌でいる、そんな家庭では確かに

争いごとなんて起きそうにないですよね。

世界平和は、私の「アヒンサ―」から!?

世界平和なんていうと、

とっても大きく難しい問題のようですが、

結局のところ、先ほどの家族の例のようなことが、

ムクムクと膨らんでいくことで成り立つもの。

人に優しく、自分に優しく、

肩の力を抜いて、笑顔でいられたなら、

それはもう立派な世界平和への貢献!

というわけで、「国際平和デー」である本日は、

(というより、ぜひ本日からずっと!)

できるだけ「アヒンサ―」を心がけて

過ごしてみてはいかがでしょうか?

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