インストラクター日記

旅行のあとはエクササイズ♪/KD銀座本店・清田彩

2012/12/17

みなさんこんにちは! 旅行大好き!カラダデザイントレーナー清田彩です


冬の旅行は寒さとの戦いですね(笑)


今回私は、家族で大阪&神戸に行ってきました


大阪といえば、

お好み焼き!
たこ焼き!
USJ!

ですね

寒さと戦いながら美味しいもの食べて、楽しみました!

今回一番の思い出は神戸で行われてる「ルミナリエ」です

実は人生初のイルミネーションでした!

去年の12月半ばの見物客数は4万人だそうです
そんなに凄いイルミネーションなの~?(-_-;) と思ってたんですが・・・

感動しました


写真②.jpg


結局、家族の中で私が1番必死に写真をとっていたそうです笑


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そして旅行から帰ってきたら

余ってしまった身体を戻すためにやっぱり運動ですね


私ごとではありますが、
12月から「KD4」のレッスンにデビューしました

ゆがみが整った方向けではありますが、

★筋力トレーニングをしてボディメイクしたい方

★代謝をあげてダイエットしたい方

などオススメです!


写真③.jpg


まだ体験されていない方はぜひ参加してくださいね

フリーエクササイズもあるので、色んなトレーナーのものを受けるのもオススメ!
それぞれ色が違って、プチWSが体験でますよ

それでは、LAVA銀座本店KDスタジオでスタッフ一同お待ちしております

写真④.jpg

KD銀座本店 清田彩


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